地震発生から３日までは自分で身を‘マモル’　　防災士教本より

＝地震防災：応急対応＝

地震発生から３日目くらいまでの行動に関する留意事項です。

発生　０分～２分

※自分の身を守る：テーブルの下に隠れるなど、落下物から身を守り、大きな家具から離れる。

発生　２分～５分

※火の始末、脱出口の確保：揺れがおさまったら、消火。ドアを開けるなど脱出口の確保。

発生　５分～１０分

※我が家の安全確認：家族の安全を確認。避難の準備。津波に備え、すぐに避難。

発生　１０分～半日

※　近隣所の安否確認と助け合い：生き埋めになっている人はいないか。離れた家族の安否確認。

発生　半日～３日

※２～３日は自分でしのぐ：３日程度は自宅で備蓄した飲料水・食料等でしのぐ。

発生　３日以降

※本格的な復旧開始：ボランティア活動、住民、企業、行政が一体となり復旧開始する。

ヾ(^▽^*)　災害に備え、自治体が推奨する飲料水備蓄の目安は,,,

「１人１日３リットル、３日分として９リットル」 です。